Über 200 Kurse und Workshops
· Hotel exklusiv für die CAMP-Community · Vollpension · Sardinien direkt am Meer
Beim Women’s Health CAMP Sardinien triffst du auf Frauen, die Lust auf Bewegung, neue Impulse, gemeinsame Erlebnisse und eine ganz besondere Auszeit am Meer haben. Ganz gleich, ob du allein, mit einer Freundin oder als Teil einer Gruppe anreist: Vom ersten Tag an bist du Teil einer offenen und herzlichen Community.
An fünf Trainingstagen wählst du aus über 200 Sportkursen, Workshops und Vorträgen genau das aus, was zu dir und deinem Energielevel passt. Von schweißtreibenden Power-Workouts über Kraft- und Techniktraining bis hin zu Yoga, Breathwork und regenerierenden Einheiten ist alles dabei. Alles kann, nichts muss – du gestaltest deine Woche in deinem eigenen Rhythmus.
Zwischen den Programmpunkten bleibt genügend Zeit für gutes Essen, entspannte Stunden am Pool oder Meer, Gespräche, neue Freundschaften und gemeinsame Abende unter sardischer Sonne.
Professionelle Coaches begleiten dich, motivieren dich und geben dir wertvolle Impulse rund um Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Den besonderen Rahmen bildet unser exklusiv für unsere Community reserviertes Hotel am Golf von Orosei. Mediterrane Natur, kristallklares Wasser und das italienische Lebensgefühl machen Sardinien zum perfekten Ort, um für eine Woche den Alltag hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken.
Du reist vielleicht allein an. Aber du fährst mit neuen Erinnerungen, frischer Energie, neuen Verbindungen und ganz viel Sardinien im Herzen nach Hause.
Was ist inklusive?
Hotel
Dich erwarten 7 Übernachtungen im 4* Sentido Orosei Beach in einem Doppelzimmer inklusive Vollverpflegung. Einzelzimmer optional zubuchbar.
Wasser
Wasser steht dir während des gesamten Camps rund um die Uhr zur Verfügung. Zusätzlich erhältst du eine persönliche Trinkflasche, die du jederzeit auffüllen kannst
>200 Kurse–Dein Rhythmus
An 5 Trainingstagen erwarten dich bis zu 5 Kursslots mit jeweils 10–15 unterschiedlichen Workouts – du entscheidest von Tag zu Tag flexibel, worauf du Lust hast.
Goodie-Bag
Du erhältst ein exklusives Goodie Bag mit Produkten rund um Gesundheit und Sport – ein Geschenk unserer Sponsoren, das je nach Camp variiert.
Trainingsequipment
Training mit und an modernstem, erstklassigem Fitness-Equipment.
Welcome Event
Zum Start erwartet dich unsere Willkommensveranstaltung: Hier bekommst du alle wichtigen Infos rund ums Camp – und lernst direkt die Community kennen, mit der du die Woche verbringen wirst.
Vollverpflegung
Wir kümmern uns um deine Energie: mit gesunder Vollverpflegung in Buffetform. Getränke sind auf Selbstzahler-Basis.
Transfers
vom Flughafen Olbia zum Hotel und vom Hotel zum Flughafen Olbia sind inklusive. Ggf. sind Wartezeiten einzuplanen.
Workshops & Vorträge
Spannende Themen rund um Training, Ernährung und Gesundheit geben dir wertvolle Impulse für den Alltag.
Camp T-Shirt
Alle Teilnehmerinnen erhalten ein exklusives Camp-Shirt – das Design variiert je nach Camp.
Medizinische Betreuung
Für medizinische Notfälle steht jederzeit eine deutschsprachige Ärztin zur Verfügung, die die Erstversorgung übernimmt.
Abschlussparty
Den Abschluss bildet unsere Abschlussparty – mit Musik, Lachen und gemeinsamen Momenten, die unsere Community noch enger zusammenschweißen.
*Die An- und Abreise, zusätzliche Gebühren und lokale Tourismusabgaben, Zuschläge für Einzelzimmer
sowie persönliche Extras (Massagen, Physio) sind nicht im Preis inbegriffen.
Unterkunft beim Women’s Health CAMP
4★ Sentido Orosei Beach
Während unserer gemeinsamen Woche gehört das Hotel exklusiv uns.
Eingebettet in eine weitläufige mediterrane Gartenanlage und nur wenige Gehminuten vom Sandstrand mit kristallklarem Wasser entfernt, bietet es genau den richtigen Rahmen für unsere Camp-Woche: viel Natur, Ruhe, fabelhafte Workoutflächen und italienisches Lebensgefühl.
Der Pool, die großzügige Anlage und die Nähe zum Meer schaffen Raum für entspannte Momente zwischen unseren gemeinsamen Sessions und Erlebnissen. Ein Ort, an dem wir für eine Woche ganz unter uns sein und das Women’s Health Camp gemeinsam erleben können.
Das Hotel liegt am wunderschönen Golf von Orosei an Sardiniens Ostküste, rund eine Stunde vom Flughafen Olbia entfernt.
Das Women’s Health CAMP Programm
Echt. Transformierend. Ganz du selbst – ohne Kompromisse.
Unser 7-Tage-Programm ist darauf ausgelegt, deinen Körper in Bewegung zu bringen, dein Mindset zu verändern und dich wieder mit dem zu verbinden, was dich lebendig fühlen lässt. Von Yoga bei Sonnenaufgang bis zu schweißtreibendem HIIT, von Ernährungssessions bis zu Mindset-Workshops – jeder Moment ist darauf ausgerichtet, dich zu stärken.
Kein Druck, kein Vergleichen – nur kraftvolle Bewegung, echte Verbindung und Raum für persönliches Wachstum.
Du wirst das Camp mit mehr Stärke, Klarheit und Selbstbewusstsein verlassen
– voller Energie und Inspiration, die weit über deine Zeit im Women's Health Camp hinaus wirken.
Stärke & Power
Bewege dich mit Sinn.
Unsere Camps sind mehr als Training – sie sind ein Ort, an dem du deine Kraft neu entdeckst. Gemeinsam mit anderen starken Frauen erlebst du Workouts, die dich fordern, motivieren und feiern. Vom kraftvollen Strength-Training über energiegeladene HIIT-Sessions bis hin zu achtsamen Yoga- und Mobility-Flows – jede Einheit gibt dir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen. Hier wächst du über dich hinaus – in einer Community, die dich pusht und mit dir feiert.
Mindset
Dein Raum zum Reflektieren und Auftanken.
Unsere Camps geben dir den Raum, den Kopf frei zu bekommen und neue Perspektiven zu gewinnen. In inspirierenden Talks, Mindset-Workshops und persönlichen Sessions teilst du Erfahrungen mit anderen Frauen und bekommst wertvolle Impulse für deinen Alltag. Unsere „Body & Mind“-Blöcke sind deine Einladung, bewusst zu reflektieren, aufzuschreiben, was dich bewegt, oder einfach durchzuatmen. Hier entsteht Klarheit, Selbstvertrauen – und der Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
