Nadine Przybylski
Founder & Camp Lead
Nadine kreiert unsere Events und Reisen rund um Bewegung, Balance und Community. Dazu zählen neben den Women’s Health CAMPs auch Formate wie Fit Night Out, die MyCyclingCamps sowie die Men’s Health CAMPs.
Als Mama, Co-Founderin, Eventlerin und leidenschaftliche Sportlerin mit großer Reiselust strebt sie nach echter Balance - zwischen Bewegung und Ruhe, zwischen Selbstwirksamkeit und innerer Ausgeglichenheit.
Genau aus diesem inneren Anspruch heraus entstehen unsere Camps. Weil sie aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig solche Räume für nachhaltige Gesundheit und innere Stärke sind.
Viele Jahre war ihr Leben geprägt von Leistungsorientierung, Effizienz und beruflichem Ehrgeiz - bis nichts mehr ging. Ein Burnout wurde zum Wendepunkt und markierte den Beginn eines neuen Verständnisses von Gesundheit: Selfcare nicht als Option, sondern als Grundlage und persönliche Superkraft.
Als ehemalige Teilnehmerin ist das Women’s Health Camp bereits seit 2017 ihr persönlicher Kraftort und seit 2022 ist sie stolze Veranstalterin und Gastgeberin der Camps.
Susann Horschig Gök
Sports Experience
Susi verantwortet die übergeordnete sportliche Ausrichtung unserer Camps und Events. Sie entwickelt die gesamte Sport Experience - von der Trainingsstruktur über die Programmlogik bis hin zur Auswahl und Koordination des Coach-Teams.
Mit viel Erfahrung, einem klaren Blick fürs Ganze und einem hohen Qualitätsanspruch sorgt sie dafür, dass jedes Event stimmig, professionell und zugleich persönlich wirkt. Neben der sportlichen Konzeption ist sie zentrale Ansprechpartnerin für Partner, Sponsoren und Kooperationen und verbindet Inhalte, Menschen und Marken zu einer ganzheitlichen Camp-Erfahrung.
Ihr Fokus: durchdachte Bewegung, starke Teams und eine Atmosphäre, in der sich alle sofort wohlfühlen.
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Lasse Tiedemann
Sales & Travel Operations
Lasse ist einer von denen, bei denen man sofort merkt: Der weiß, wovon er spricht. Er kennt das Gefühl, wenn man Veränderung braucht – und hat selbst sein Leben einmal komplett gedreht und 40 Kilo abgenommen. Genau diese Mischung aus Verständnis, Lockerheit und Anpack-Mentalität bringt er mit ins Camp.
Für dich ist er der Go-to-Kontakt rund um Buchung und Reise, unterstützt im Hintergrund, übernimmt auch mal die Projektleitung – und hält den Laden einfach zusammen. Und wenn’s am Ende der Woche heißt: Abschlussabend! Dann kann’s sein, dass Lasse hinterm DJ-Pult steht und die Stimmung von Lieblingssongs bis Malle-Hits hochdreht.
Nordisch herzlich, zuverlässig und immer mit einem „Moin“ am Telefon: Lasse ist einfach klasse.
Carla Mädel
Social Media & Marketing
Carla ist seit 2020 die rasende Reporterin des Women’s Health CAMPs - sie nimmt euch mit durch die Camps, fängt die besten Momente ein und sorgt dafür, dass ihr mittendrin statt nur dabei seid. Hinter den Kulissen rockt sie Social Media und Marketing, und wahrscheinlich ist sie euch schon auf Instagram über den Weg gelaufen.
Geboren am Bodensee, hat ihr Herz längst Berlin gewählt: große Stadt, große Energie, große Liebe. Carla liebt die weite Welt, ist super gern unterwegs, feiert genauso gern wie sie arbeitet - und freut sich im Camp nicht nur auf starke Sessions, sondern auch auf den Apple an der Bar und das gemeinsame Anstoßen danach. (Und vielleicht auch auf das ein oder andere Workout, versprochen.)
Khadija Diallo
Travel Operations
Khadija Diallo kümmert sich im Team um Travel Operations und sorgt dafür, dass alles rund ums Reisen smooth läuft. Als duale Studentin im Bereich Tourismus & Eventmanagement (seit April) bringt sie nicht nur frisches Know-how, sondern auch echte Branchen-Erfahrung mit – Tourismus ist genau ihr Ding.
Aus der Schweiz fürs Studium hergezogen, liebt Khadija das Unterwegssein: große Städte, tropische Länder, ein schönes Surf und gute Vibes. Wenn Afro-Beats laufen, ist sie auf der Tanzfläche zu finden – am liebsten mit einem Cocktail in der Hand.Khadija bringt nicht nur Organisation, sondern auch ordentlich Energy ins Camp.
Werde Teil unseres Teams!
Wir sind ein engagiertes Team mit klaren Verantwortlichkeiten
in den Bereichen Projekt- und Eventmanagement, Marketing, Sponsoring und Sportwissenschaften.
Damit wir unsere Formate erfolgreich umsetzen können, freuen wir uns immer über Verstärkung.
Je nach Projektsituation suchen wir:
Praktikanten/Studierende (Marketing, Event, Tourismus, Sponsorship)
Reiseleitungen und Eventpersonal vor Ort – z. B. für Auf- und Abbau, Organisation und Gästebetreuung)
Unser Coachteam
Bei unseren Events arbeiten wir mit einem handverlesenen Team zusammen, das jahrzehntelange Erfahrung in den Bereichen Groupfitness, Mobility, Ausdauer, Kraftsport, Ernährung und mentaler Gesundheit mitbringt.
Susann Horschig Gök
Head Coach, Dipl. Sportwissenschaftlerin
Kurse:
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HOT IRON® ½
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HOT IRON® CROSS
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DEEPWORK®
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TMX® Faszientraining
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Stick Mobility
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HYROX
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u.v.m
Workshops/Vorträge:
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Eisbaden - Wie Kälte den Körper & Geist verändert
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Fitness Coach - Harter Job oder Traumberuf - ein Blick hinter die Kulissen
Seit 2020 ist Susi Teil unseres Teams und aus unseren Camps nicht mehr wegzudenken.
Sport und Menschen sind ihre große Leidenschaft. Sie liebt, was sie tut, und genau das spürt man in jedem Moment.
Mit klarem Kopf, offenem Ohr und einem feinen Gespür für Timing und Teamspirit ist sie präsent, nahbar und immer ansprechbar. Als Head Coach schafft sie Struktur, Sicherheit und einen Raum, in dem man sich sofort gut aufgehoben fühlt.
Bewegung begleitet sie, seit sie denken kann. Angefangen mit Badminton, Skateboardfahren und später im Tanz hat sie schnell gelernt, wieviel Kraft, Freiheit und Ausdruck in Bewegung stecken. Heute liebt sie Bretter über alles - egal ob Longboarden, Surfen oder Snowboarden. Auf den Ohren Latino- und Hip-Hop-Beats, denn auch wenn ihr es im Camp selten erlebt - Zumba ist ihre heimliche Leidenschaft.
Mit Kreativität, Herz und Erfahrung verleiht sie jedem Camp diese besondere best mood Energie.
AND
AUS
TAU
MAL
Anna Schiemenz
Physiotherapeutin
Kurse:
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1:1 Osteopathische Behandlung
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1:1 Physiotherapeutische Behandlung
Anna ist Physio- und Osteopathin mit dem Blick fürs Ganze: Sie inspiriert Frauen, motiviert sie und hilft ihnen, ihr Potenzial wirklich zu entfalten. Dabei geht’s ihr nicht nur um den Körper, sondern auch um den Austausch und gegenseitige Unterstützung und dieses „Wir-Gefühl.
Im Camp bringt sie Osteopathie und Physiotherapie inklusive persönlicher Beratung und individueller Anleitung mit - praktisch, nahbar und direkt umsetzbar. Und weil Anna auch für gute Vibes steht: viel Pink im Herzen, viel Party im Blut - am liebsten mit Schlager auf Anschlag.
AND
Anne Maria Holz
Coach, Physiotherapeutin, Speakerin
Kurse:
-
bellicon® Jumping / Intervall / Bounce & Tone
-
bellicon® Jumping meets Shadowboxer
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bellicon® Barre
-
Barre Style HIIT
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Step Party (Beginner, Intermediate, Advanced)
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H.I.I.T. / Tabata
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Workout (Full Body, Abs & Core, Legs & Booty, Rücken)
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KORCE®
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Roll´n´Flow
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Stretch & Relax
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u.v.m.
Vorträge/Workshops:
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Training in a female body - Wie du deinen Zyklus für dein Training nutzen kannst
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Kraft aus der Körpermitte - warum ein starker Core dein Training auf das nächste Level bringt
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Taping Workshop
Anne liebt Power-Kurse und das mit ganzem Herzen.
Ihre Freude daran, gemeinsam mit dir an deine Grenzen zu gehen, ist ansteckend, ehrlich und absolut motivierend.
Ob beim bellicon®️ Jumping, wo du dich einfach mal auspowern und den Kopf frei kriegen kannst, oder beim Mobility Flow, in dem du deinen Körper gezielt vorbereitest und beweglich machst - Anne weiß genau, was du brauchst. Sie bringt nicht nur die Energie sondern auch die richtige Musik auf die Fläche und schafft so eine Atmosphäre, in der du über dich hinauswachsen kannst.
Mit ihr wird jedes Training zur gemeinsamen Power-Session voller Spaß, Schweiß und Teamspirit.
AND
AUS
Carla Senf
Coach
Kurse:
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Yoga (Hormonyoga, Yin Yoga, Yoga Basics, ...)
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Pranayama & Meditation
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Pilates
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Inside Flow® - Yoga on Beat
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Ballet Basics
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Barre Workout
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Cardio Barre Fusion
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Stretch & Relax
Carla bewegt – körperlich, emotional und energetisch.
Schon mit sechs Jahren begann sie zu tanzen - heute blickt sie auf über 20 Jahre Ausbildung in klassischem Ballett, Jazz und Modern Dance zurück. Mit dieser Tiefe, diesem Gefühl für Bewegung und Ausdruck gründete sie die Barre Studios Leipzig und bringt dort Tag für Tag ihre Stadt in Bewegung. Mit Stil. Mit Präzision. Und mit ganz viel Herz. Ihre Einheiten sind keine Workouts. Es sind Erlebnisse. Denn Carlas Motto ist nicht nur ein Hashtag - es ist eine Haltung: #lifechangingclasses
AND
TAU
MAL
Christin Wagner
Coach
Kurse:
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bellicon® Jumping / Intervall / Bounce & Tone
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bellicon® Jumping meets Shadowboxer
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Inside Flow® - Yoga on Beat
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H.I.I.T. / Tabata
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Workout (Full Body, Abs & Core, Legs & Booty, Rücken)
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Bootcamp
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Yoga (Yin Yoga, Sunrise Yoga, Sundown Yoga & Kakaozeremonie, …)
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Pilates
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u.v.m.
Sie vereint Ruhe und Power - Yin und Yang in einem.
In ihren Trainings verbindet sie Yoga, funktionelle Kraft und intensive Power-Einheiten zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Kopf gleichermaßen stärkt.
Besonders im Jumping Training lebt sie ihre Leidenschaft für Rhythmus, Ausdauer und Freude an Bewegung voll aus. Ihre Einheiten sind kraftvoll, fokussiert und getragen durch richtig gute Musik.
Mit der Eröffnung ihres eigenen Studios hat sie sich einen lang gehegten Traum erfüllt und einen Raum geschaffen, in dem Qualität, Präsenz und echtes Training im Mittelpunkt stehen. Ihre große Stärke liegt in der Balance: achtsame Bewegungen, klare Technik - und gleichzeitig Energie, Dynamik und Intensität.
Eine Trainerin, die Gegensätze verbindet - und genau darin ihre Stärke findet.
AND
TAU
Clarissa Fahrenholz
Coach
Kurse:
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bellicon® Jumping
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Yoga (Detoxyoga, Yin Yoga, Faszienyoga, ...)
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TRX Yoga
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AFROLETICS TM
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HIIT & Tabata
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Workout
Vorträge/Workshops:
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Female Empowerment
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BeYoutiful: Körperpositivität und Selbstakzeptanz: Ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper entwickeln
Mit ihrer offenen Art, spürbaren Energie und großer Wärme schafft sie Räume, in denen echte Veränderung möglich wird.
Bei ihr findest du beides: ruhige, achtsame Yogamomente, die dich zurück zu dir bringen, und kraftvolle HIIT-Sessions, die dich über dich hinauswachsen lassen.
Clarissa sieht dich, hört zu und begleitet dich mit Herz, Tiefe und echter Leidenschaft für Frauen und Bewegung.
Und auch abseits der Matte ist sie mittendrin - offen, herzlich und verbindend.
AUS
Diana Polte
Coach
Kurse:
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Morning Walk
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Schwimmtechnik Kraulen
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E-Mountainbike Tour
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Rennrad-Touren
Mit Diana geht’s hoch hinaus: E-Mountainbike- oder Rennrad-Touren durch atemberaubende Landschaften, voller Energie, Flow und Freiheit. Und genauso liebt sie das Wasser: Beim Schwimmtraining Kraultechnik bringt sie dir bei, wie du dich effizient, kraftvoll und leicht durchs Wasser bewegst. Was Diana besonders macht? Ihre Leidenschaft und die Ruhe, mit der sie sie weitergibt. Sie strahlt. Immer. Und diese Ausstrahlung steckt an. Diana lebt Bewegung in der Natur zwischen Bergluft und Wasseroberfläche. Und sie liebt es, dich dabei zu begleiten.
AUS
Eugenia Gorbulenko
Coach, Speakerin
Kurse:
-
Crosstraining
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HYROX
-
Techniktraining
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Dance Moves
-
Zumba®
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TMX® Das Faszientraining
Vorträge/Workshops:
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Brain Changing is game changing
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Brain over food
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Von Träumen zu Taten - dein Weg zur Veränderung
Manchmal entstehen die besten Geschichten aus den verrücktesten Umständen - so auch bei Ewi. Durch eine finanzielle Notlage im Studium kam sie damals zum Coaching. Was als Zufall begann, ist längst zu ihrer größten Leidenschaft geworden: Seit über 13 Jahren lebt und liebt sie es, Menschen zu motivieren, zu stärken und zum Strahlen zu bringen.
Wer mit ihr trainiert, spürt sofort: Ewi ist ein Energiebündel! Sie schafft es, dich mitzureißen, dich über deine eigenen Grenzen hinaus zu pushen und gleichzeitig jede Menge Spaß auf die Fläche zu bringen.
TAU
Hanna Wagner
Physiotherapeutin & Beckenbodenexpertin
Angebot:
-
1:1 Physiotherapeutische Behandlung
-
1:1 Beckenboden Check up
-
1:1 Pessaranpassung
-
1:1 Fußreflexmassage
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Taping-Workshop
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Beckenboden-Vorträge
Als Physiotherapeutin mit Fokus auf Frauengesundheit begleitet Hanna dich mit magischen Händen und klarem Wissen - auf der Liege, im Gespräch oder in stillen Momenten dazwischen. Bei ihr darfst du einfach Frau sein - ohne Druck, ohne Vergleich, ohne Leistung. Beckenboden, Fußreflexzonen, Balance, Körperwahrnehmung - Hanna bringt leise Themen auf eine starke Bühne. Und zeigt dir, wie wichtig es ist, dich selbst wahrzunehmen - nicht erst, wenn etwas nicht mehr funktioniert.
AUS
Heike Lemberger
Dipl. Ökotrophologin
Angebot:
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1:1 Ernährungsberatung
Vorträge/Workshops:
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Darmgesundheit
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Gut versorgt durch die Wechseljahre
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Eiweiß - ein verkannter Nährstoff
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Warum wir mehr Fett brauchen
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Intervallfasten
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Schilddrüse - klein aber oho
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u.v.m.
Heike ist Ökotrophologin mit echter Freude an Gesundheit und Wohlbefinden. Sie brennt für moderne Ernährung und einen aktiven Lebensstil - und steckt mit ihrer Begeisterung für gesunde Essgewohnheiten schnell an. Mit 26 gelaufenen Marathons bringt sie außerdem jede Menge Sportlerinnen-Realität mit: Sie weiß, was Körper wirklich brauchen, wenn man Ziele erreichen will.
Im Camp unterstützt Heike mit maßgeschneiderter, persönlicher Ernährungsberatung - alltagsnah, motivierend und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt, damit du deine Gesundheitsziele nachhaltig erreichst.
MAL
Irina Wambach
Coach
Kurse:
-
Yoga (Sunrise Yoga, Yoga Happy Hips, Detoxyoga, Yin Yoga, …)
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Flying Yoga & Flying Pilates
-
Acro Yoga
-
Pilates
Vorträge/Workshops:
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Die Yoga Philosophie - Yoga auch neben der Matte
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Die Kraft der Natur nutzen mit ätherischen Ölen
Irina liebt es, Spaß an Bewegung zu vermitteln - mit ihrer Haltung: Alles kann, nichts muss. Bei ihr geht’s nicht um Perfektion, sondern darum, dass jede sich wohlfühlt und in ihrem Tempo mitmacht. Und genau das macht Yoga für Irina so besonders: Du tust etwas für den Körper - und gleichzeitig auch für Geist und Seele.
Im Camp bringt sie ein echtes Highlight mit: Flying Yoga. Mit Irina heißt das ganz offiziell: fliegen lernen - leicht, spielerisch und trotzdem stärkend.
MAL
Jenny Just
Coach
Kurse:
-
Yoga (Aromayoga, Chakrenyoga, Hormonyoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, ...)
-
Pilates
-
Qi Gong
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Breathwork
Vorträge/Workshops:
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Die Kraft der Chakren - Dein Weg zum Gleichgewicht
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Aromatherapie
Jenny ist unsere Yoga-Queen - sie bringt gefühlt jede Yoga-Art mit auf die Matte. Ruhig, klar und mit ihrer meditativen Stimme schafft sie einen Raum, in dem man direkt runterkommt. Ihr Herzensthema: bewusst Stille und Innehalten in den Alltag einbauen - ganz nach Pippi: „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“
Und das Beste: Auch wenn sie auf der Matte pure Ruhe ausstrahlt, liebt sie es selbst, sich bei Workouts richtig auszupowern - am liebsten zu Oldschool Hip-Hop.
AND
Julia Royet
Physiotherapeutin, Masseurin
Angebot:
-
1:1 Physiotherapeutische Behandlungen
-
1:1 Faszienmassage
-
1:1 Fußreflexzonenmassage
-
1:1 Teilkörpermassage
-
1:1 Ayurveda Kopf-, Nacken- & Gesichtsmassage
-
1:1 Ganzkörpermassage meets Lomi Lomi
Vorträge/Workshops:
-
Dehnen & Faszien – Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen!
-
Schmerzen!
Julia ist ein echtes Energiebündel – laut, herzlich und oft am Lachen. Und dann kann sie plötzlich ganz ruhig werden, sobald sie arbeitet: Als Physiotherapeutin hat sie einfach diese „magischen Hände“ und ein super Gespür dafür, was dein Körper braucht, um gesund und verletzungsfrei zu bleiben. Sie gibt dir konkrete Tipps und Übungen für mehr Kraft und Leistungsfähigkeit und liebt besonders die 1-zu-1 Arbeit, weil sie Menschen dabei wirklich nah kennenlernen und individuell unterstützen kann.
Im Camp warten außerdem echte Wohlfühl-Momente: Wellness-Behandlungen wie Lomi Lomi oder ayurvedische Massagen - und auch physiotherapeutische Behandlungen können gebucht werden.
AND
MAL
Katrin Hentschel
Hormon-Coach, Ernährungs-Coach, Speakerin
Angebot:
-
1:1 Hormone: Statuscheck & Coaching
-
Hormon-Zyklus-Meditation
Vorträge/Workshops:
-
Was würde WonderWomen über ihren Zyklus sagen?
-
Wenn deine Emotionen dich DICK machen - Emotionales Essen
-
PSYCHO meets HEALTH, wie dein Gehirn deine Hormone manipuliert.
-
Hilfe warum nehme ich nicht ab? – Vielleicht liegt es an deiner Hormonbalance Baby
Kathrin ist Hormoncoachin - und ihre Faszination für den menschlichen Körper, besonders das Zusammenspiel aus Hormonen, Ernährung und Wohlbefinden, hat sie genau dahin geführt. Aus eigenen Erfahrungen mit hormonellen Ungleichgewichten weiß sie, wie viele Frauen ähnliche Herausforderungen haben - und wie selten offen darüber gesprochen wird oder wirklich wirksame Lösungen gezeigt werden.
Ihr Antrieb: Frauen dabei zu unterstützen, sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen, ihre Energie zurückzugewinnen und ihr volles Potenzial zu entfalten - körperlich, mental und emotional.
AND
Laura Heinz
Coach
Kurse:
-
Yoga (Vinyasa Flow, Yin Yoga, Breathing & Wake up Yoga, Sunrise Yoga, Split Yoga, …)
-
FitFlow - Yoga & Strength
-
Pranayama
-
Meditation
-
Dayli Routine - Breathwork & Journaling
Vorträge/Workshops:
-
Journaling Workshop
Laura kennt das Gefühl, sich klein, unsicher und irgendwie verloren zu fühlen. Lange hat sie gegen innere Zweifel gekämpft und sich angepasst, statt den eigenen Bedürfnissen zu folgen. Heute weiß sie: Sie darf ihr Leben so gestalten, wie es sich für sie richtig anfühlt.
Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge haben ihr geholfen, sich selbst wirklich kennenzulernen und zu lieben - und genau diese Kraft möchte sie weitergeben. Weil es alles verändern kann, wenn wir anfangen, uns selbst an erste Stelle zu setzen.
MAL
Lena Oestreich
Coach
Kurse:
-
Yoga (Yoga for Athletes, Yoga Wheel, …)
-
Calisthenics
-
HYROX
-
BootCamp Pakama Style
-
Crosstraining
Vorträge/Workshops:
-
Strong is the new pretty (WS zur Trainingsplanung)
-
Handstand/Upside down Workshop
-
Workshop: der Weg zum Muscle up
-
Boost your Hyrox Training: 7 Strategien für dein nächstes Level.
Seit 2020 ist Lena Teil unserer CAMPs. Von Barcelona fliegen wir sie ein - zwischen Projekten, Trainings und Terminen nimmt sie sich wie immer Zeit für euch. Denn ein Women’s Health CAMP lässt sie sich nicht entgehen. Zwischen Yoga, schweißtreibenden HYROX-Einheiten, Calisthenics und Handstand-Workshops zeigt Lena, wie vielseitig Bewegung sein kann - mit Power, Körpergefühl und echter Balance. Lena vereint Stil, Struktur und Spaß und genau das macht sie so besonders. Sie liebt, was sie tut und das spürst du in jeder Einheit. Und wenn am Abend die Musik angeht und die Community zusammenkommt, ist sie ganz sicher dabei - mit einem Strahlen im Gesicht und einem Aperol in der Hand.
MAL
Linda Blumenstein
Coach, Mentaltrainerin
Angebot:
-
Zumba®
-
Dance Moves (Caribbean Carnival Style, Dancehall, Afro, Reggaeton, Hip Hop Style, …)
-
Combat Beats
-
1:1 Mentoring “Du 2.0”
Vorträge/Workshops:
-
Impulskontrolle: Die Kunst, nicht jeder Emotion hinterherzulaufen
-
Power & Flow - Selbstführung mit Leichtigkeit
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Resilienz: Die Superkraft, die dich durch alles trägt
Linda ist pure Energie. Eine Frau, die auf der Tanzfläche explodiert - mit einer Präsenz, bei der du denkst, da muss spanisches Blut im Spiel sein. Doch Linda kann mehr als tanzen - sie berührt, begeistert und inspiriert. Wenn sie über Resilienz spricht, hörst du nicht nur zu - du fühlst, dass da Tiefe, Erfahrung und echter Mehrwert dahintersteckt. Sie bringt Inhalte, die bleiben. Gedanken, die weitertragen. Und eine Wärme, die ankommt. Sie ist erst seit 2025 Teil unserer CAMP-Family und doch fühlt es sich an, als wäre sie schon immer dabei. Echt, offen, nahbar - und vor allem: unvergesslich.
AND
MAL
Maria Vatter
Coach, B.A. Fitnessökonomie
Kurse:
-
Pilates
-
Aqua Fitness
-
Tabata
-
Workout (Full Body Workout, Leg´s & Booty x-press, …)
-
BootCamp
Maria ist ein echtes Powerpaket – Mama von zwei Mädels, aber Sport steht trotzdem immer fest im Kalender. Coach zu werden war für sie ganz klar die Chance, ihre Paradedisziplin zu leben: Aquafitness unter Palmen.
Im Camp bringt sie ordentlich Energie mit: Neben Aquafitness gibt’s mit ihr auch Tabata und Bootcamp. Und weil Alltagstauglichkeit genauso zählt, bietet Maria Rückenkurse an – plus ihr persönliches Must-have: die Faszienrolle.
AND
MAL
Moritz Meyer
Chiropraktor
Angebot:
-
1:1 Chiropraktische Behandlung
Als Chiropractor erkennt Moritz in wenigen Augenblicken, wo dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und an welchen Stellschrauben er drehen darf, um dich wieder in Balance zu bringen. Mit gezielten, präzisen Handgriffen löst er Blockaden, korrigiert Fehlstellungen und stärkt deinen Körper.
Professionell, ruhig, fokussiert - Moritz weiß, was dein System braucht.
Gemeinsam mit CAMP-Ärztin Theresa ist er weltweit im Einsatz, bringt seine Impulse in die Welt, liebt das Wasser, Bewegung in der Natur und lebt, was er verkörpert: Gesundheit ganzheitlich, klar und menschlich. Ein starkes Duo für unser CAMP.
AND
AUS
MAL
Natalia Wisniewska
Coach
Kurse:
-
Upper Cut (Boxen & Core)
-
Kick HIIT
-
Crosstraining
-
Techniktraining
-
Train like an athlete
-
HYROX
-
TMX® Faszientraining
-
u.v.m.
Vorträge/Workshops:
-
Homecoming
-
Selbstverteidigung, Selbstschutz & Selbstbehauptung
-
Lauftechnik Workshop
Natalia bringt pure Power mit – von Ninja Warrior und Exatlon direkt zu uns ins CAMP.
Wir sind so froh, dass sie wieder da ist – und bleibt! Denn ihre Workouts sind ein Mix aus Energie, Kraft und Leidenschaft von Boxen, HYROX und Crosstraining über Mental Health.
Denn eines ist klar: Mit Natalia bewegst du dich raus aus der Komfortzone – rein ins Abenteuer. Dazu kommt ihr unverwechselbarer Spirit:
Sie ist lustig, hat immer einen Witz auf den Lippen und ein strahlendes Lächeln im Gesicht.
Und eine Party? Die lässt Natalia garantiert nicht aus – sie schwingt die Hüften und bringt die gute Laune mit.
AND
AUS
TAU
MAL
Natascha Wilms
Psychologische Ernährungsberaterin, Gesundheitscoach
Angebot:
-
1:1 Nutrition, Body & Soul
-
Emotional Release Breathwork Session
Vorträge/Workshops:
-
Stress-Esserin? Hol dir die Kontrolle über dein Essverhalten und Gewicht zurück
-
Metabolic Magic - Erreiche dein maximales Stoffwechselpotenzial für maximale Abnehmerfolge
-
Was hinter fehlender (sexueller) Lust steckt - und wie du dieses Feuer wieder entfachst
Natascha kennt das Gefühl, sich im eigenen Körper fremd zu sein: Scham, Diäten, emotionales Essen – bis sie begann, sich selbst zu verstehen und zu heilen. Heute steht sie als Ernährungsexpertin für Stressessen und „Metabolic Magic“ für einen neuen Umgang mit Körper, Essen und Weiblichkeit: nicht Kontrolle oder Verzicht, sondern Verbindung, Selbstannahme und Freiheit. Zu ihren Themen gehören u. a. auch Körperwahrnehmung, weiblicher Stoffwechsel und was hinter fehlender sexueller Lust steckt. Und ja: Natascha liebt Techno, tanzt durch Sommernächte auf Festivals und bringt genau diese lebendige Energie auch in ihre Arbeit – mit dem Ziel, dass du dich in deinem Körper sicher, schön und vollständig fühlst.
AUS
Nina Bacher
Coach, Mental- & Entspannungstrainerin, Speakeri
Kurse:
-
Yoga (Blindfold Yoga, Yoga Wheel, …)
-
TMX® Faszientraining
-
BODEGA moves®
-
BODEGA reflow®
-
M.A.X.®
-
TRX
Vorträge/Workshops:
-
Die Kraft des Eisbads
-
Reborn Strong - zurück zur Kraft, die schon immer in dir steckt
-
Von Träumen zu Tagen - Dein Weg zur Veränderung
-
Micro Habits
Nina kommt aus den Bergen Österreichs und liebt es, Menschen in ihre Kraft zu bringen - körperlich wie mental. Mit ihrer Erfahrung als Body & Mind Coach und Groupfitness-Expertin motiviert sie Frauen über sich hinauszuwachsen - mit Energie, Klarheit und ganz viel Herz.
Ihr Geheimtipp? ❄️ Eisbaden! Der etwas andere Lifehack, der Körper und Geist belebt, die Durchblutung ankurbelt und für einen Energieschub sorgt, der den Tag unvergesslich macht.
TAU
Pia Thiemann
Coach, B.A. Fitnessökonomie
Kurse:
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POUND®
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Zumba®
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Aqua Fitness
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Yin & Yang Yoga
-
Rest & Receive - Hypnomeditation
-
PSYCHEDELIC BREATH®
-
u.v.m.
Vorträge/Workshops:
-
Von Herzen: Nein
-
Träumst du noch oder visualisierst du schon?
Wenn du im Wörterbuch nach „Rockstar“ suchst, findest du ein Bild von Pia Victoria Thiemann. Kein Witz - wir haben nachgeschaut. Sie ist Pound®️ Mastertrainerin und Ausbilderin mit geballter Energie. Sie bringt Beats, Bewegung und diese Art von Präsenz, die dich sofort mitreißt. Und ja - du wirst schwitzen, lachen und dich dabei vielleicht ein kleines Stück neu entdecken. Doch Pia ist mehr als nur ein POUND®️ Powerpaket. Sie ist Expertin für Bewegung auf allen Ebenen: körperlich, emotional, mental. Als Trainerin & Coach für ganzheitliches Gesundheitsmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und Wellnesstherapeutin begleitet sie Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu echter Verbindung und Selbstausdruck.
Pias Motto lautet: Sei nicht perfekt - Sei ECHT.
AND
AUS
Sara Azh
Coach, B.A. Fitnesstraining
Kurse:
-
Zumba®
-
Dance Moves (Bachata, Afro Style, Reggaeton, 80´s Party, 90´s Party)
-
Step Party
-
Aqua Dance Party
-
Yoga (Ashtanga, Split Yoga, Yoga Heart Opener, …)
-
Pilates (Power Pilates, Pilates Flow, …)
-
u.v.m.
Workshops:
-
Sirasana Kopfstand Workshop
-
Upside down Workshop
-
Spagat Workshop
Für Sara bedeutet Bewegung pure Lebensfreude - und genau das steckt an. Ob Zumba®, Aqua Dance, Pilates, Yoga oder sogar ihr Kopfstand-Workshop im Women’s Health CAMP: Bei ihr trifft Power auf Leichtigkeit, immer mit einem Lächeln.
Sara bringt den Dancefloor, das Wasser und die Matte zum Beben, weil sie nicht nur anleitet, sondern mitreißt.
AND
AUS
Sarah Stöck
Coach, B.A. Sportökonomie
Kurse:
-
Crosstraining
-
Techniktraining
-
HYROX
-
TRX Training
-
BODEGA moves®
-
BODEGA reflow®
-
Aqua Cycling
-
u.v.m.
Vorträge/Workshops:
-
HYBRID (HYROX) RESET
-
Workshop: Der Weg zum Muscle-Up
Sarah ist pure Energie, volle Power - und dabei zu 100 % fokussiert auf Technik, saubere Ausführung und echte Resultate. Bei ihr gibt’s kein „einfach machen“. Bei ihr gibt’s richtig machen. Und zwar mit Vollgas. Du spürst sofort: Diese Frau weiß, was sie tut. Sie leitet dich an, sie korrigiert dich, sie fordert dich. Und sie reißt dich mit. Sarahs Sessions sind kein Spaziergang – sie sind eine Ansage. Und du willst gar nicht anders, als durchzuziehen. Von ihren Coachees wird sie liebevoll „Elsa“ genannt - die Eiskönigin. Strahlend, stark, konsequent. Sie weiß genau, was sie will und bringt dich dahin, dass du mehr schaffst, als du dachtest.
AND
AUS
Theresa Münker
Coach, Ärztin
Kurse:
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POUND®
-
bellicon® Jumping
-
bellicon® Jumping meets Shadowboxer
-
TMX® Faszientraining
-
TRX
-
Aqua Jogging
-
Flying FUN
-
u.v.m.
weiteres Angebot:
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Power Infusionen
-
Theresa ist unsere Ärztin im CAMP – und gleichzeitig so viel mehr. Mit einem Lächeln im Gesicht und einer unglaublichen Ruhe bringt sie genau das, was du brauchst: Power-Infusionen, medizinisches Know-how – und das sichere Gefühl, dass du bei ihr in besten Händen bist. Doch Theresa steht nicht nur in Behandlungsräumen – sie steht auch auf der Fläche. Ob beim POUND®️ oder auf dem bellicon ®️– sie begleitet dich durch dein Workout, gibt alles, feuert dich an und sorgt dafür, dass Bewegung Spaß macht und richtig wirkt. Theresa vereint Kompetenz mit Energie, Strahlen mit Stärke – und ist damit ein unverzichtbarer Teil unseres Teams.
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AUS
TAU
MAL
Thess Trübenbach
Coach, Ernährungsberaterin
Kurse:
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HIIT the Beat®
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Breakdance
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bellicon® Jumping
-
bellicon® Jumping meets HIIT the Beat®
-
BootCamp
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Krafttraining Basics
-
Aqua Cycling
-
u.v.m.
VorträgeWorkshops:
-
Fitnessfrühstück: Ernährungsbasics für vielbeschäftigte Alltagsheldinnen
-
Themendinner: unkompliziertes Abendessen für Multitasking Queens
Thess ist Fitnesscoach, Ernährungsberaterin, Mama - und im Herzen ein 90s Hip-Hop Girl. Auf Instagram zeigt sie, wie Gesundheit, Bewegung und Familienleben zusammengehen (inklusive Gelassenheit, wenn das Kind das liebevoll gekochte Essen gegen Toast mit Butter tauscht). Geprägt von ihrem Vater, einem Balletttänzer mit beeindruckender Disziplin, inspiriert sie heute Frauen, sich stark, vital und wohl im eigenen Körper zu fühlen - ohne Druck, dafür mit Klarheit und Herz.
Im Camp bringt sie HIIT the Beat® mit: hochintensives Intervalltraining zu Beats, Rhythmus und Gruppendynamik. Schweißtreibend, befreiend und macht richtig Spaß – zum Mitreißen lassen, Abfeiern und Durchstarten.
MAL
Vivien Lösse
Coach
Kurse:
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Daily routine - Breathwork & Journaling
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Faceyoga
-
Yoga
-
Schwimmtechnik Kraulen
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Rennrad Touren
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Wanderung der Sinne
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TMX® Faszientraining
-
u.v.m.
VorträgeWorkshops:
-
Journaling Workshop
-
Brief an mein Zukunfts-Ich
Vivi liebt es schon seit Kindertagen, Menschen für Bewegung und einen gesünderen Lebensstil zu begeistern. Ihr Wunsch: dass sich jede*r im eigenen Körper wohlfühlt und ein glückliches Leben führt - und genau dabei begleitet sie mit viel Erfahrung, Begeisterung und Motivation.
Im Camp bringt sie Power und Achtsamkeit zusammen: Bike-Kurse, Wanderungen der Sinne, bewusste Wahrnehmung und Yoga zum Fühlen - für Bewegung, die nicht nur stärkt, sondern auch verbindet.
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MAL
Xenia Bittag
Coach, B.A. Gesundheits- und Sozialwesen
Kurse:
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POUND®
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Zumba®
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Dance Workout
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STRONG Nation™
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TRX Get started
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TRX Training
Workshop:
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Workshop für Sport-/Flechtfrisuren
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Für Xenia ist klar: Wachstum endet nie - weder bei ihren Teilnehmenden noch bei ihr selbst. Jede Session, jede Challenge und jedes Feedback sind für sie eine Chance, neue Perspektiven mitzunehmen.
Mit Hummeln im Hintern und einer Energie, die alles vibrieren lässt, bringt sie dich sofort in Bewegung: Tanz, Power und mitreißende Workouts - stillstehen ist bei Xenia keine Option. Und auch privat ist sie ständig unterwegs: Mit ihrem Van reist sie um die Welt, sammelt Eindrücke, Musik und Inspiration - und genau das steckt in jeder ihrer Sessions.
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MAL
Unser Team inspiriert, fordert und unterstützt dich – immer mit dem Ziel, dir ein unvergessliches Trainingserlebnis zu bieten.
Viele unserer Coaches arbeiten seit Jahren mit uns zusammen – und genau das macht uns zu einem eingespielten Team.
Eine Mischung aus höchster Qualität, praxisnaher Betreuung und echter Begeisterung für Sport - gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, die dich motiviert, inspiriert und deine persönliche Entwicklung unterstützt.
Gast Coaches 2026
Jeanie Bäder
Coach, Mentaltrainerin
Kurse:
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Pilates (Pilates für den Rücken, Pilates & Balance, …)
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Stretch out of the day
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World Jumping
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Tabata & HIIT
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Workout (Legs & Booty x-press, Full Body Workout, …)
Vorträge & Workshops:
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Erfolg ohne Erschöpfung
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Umgang mit Triggern
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Wo beginnt Veränderung?!
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Selbst und Fremdwahrnehmung
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Resilienz
Jeanie Bäder ist dieses Jahr neu im Women’s Health CAMP dabei. Beruflich begleitet sie Frauen in Mentoring-Programmen für Körper und Geist und bringt genau dieses Gesundheitsbewusstsein und ihr Know-how mit ins Camp. Mit ihrer positiven, authentischen Art steckt sie andere schnell an - und freut sich besonders auf neue Begegnungen, gute Gespräche und die Kurse im besonderen Ambiente.
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Helene Herwig
Coach
Kurse:
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Aerial Yoga Classic: Elevate & Flow
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Aerial Yoga: Stretch & Strengthen
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Aerial Hammock
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Aerial Yoga DUO
Helene bringt eine humorvolle, positive Art, viel Kreativität und eine große Passion für Luftakrobatik und Aerial Yoga mit in unsere Camps. Seit 2019 ist sie begeistert am Tuch aktiv und liebt es, Menschen fürs „Fliegen“ zu begeistern.
Im Camp freut sie sich besonders darauf, inspirierende Frauen kennenzulernen, Zeit in der Sonne zu verbringen und gemeinsam neue Bewegungserfahrungen zu schaffen.
Aerial Yoga & Arts sind für Helene eine wertvolle Ergänzung zu vielen Sportarten: Das Tuch eröffnet neue Perspektiven, lädt zum spielerischen Ausprobieren ein und kann je nach Einheit entspannend, kräftigend, dehnend oder kreativ eingesetzt werden.
Genau diese Vielseitigkeit macht das Camp für sie zum perfekten Ort, um ihren Mehrwert an euch weiterzugeben.
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Melanie Hennes
Coach, Fachkompetenz für holistische Gesundheit
Kurse:
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Yoga (für mehr Balance & einen klaren Kopf, u.v.m.)
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Calisthenics
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Ab´s & Core x-press
Workshops/Vorträge:
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Emotionales Essen / Binge Eating / Diäten und Co. Wie du wieder lernst, MIT deinem Körper zu arbeiten
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Zyklus & Training
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Darm-Workshop
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Hapiness - Du hast die Wahl
Melanie kennt beide Seiten: den Kampf mit dem eigenen Körper – und die Kraft, die entsteht, wenn Bewegung wirklich verbindet.
Über Krafttraining, Yoga und Calisthenics hat sie nicht nur körperliche Stärke aufgebaut, sondern zu sich selbst zurückgefunden.
Heute verbindet sie Bewegung mit Tiefe – Körper, Geist und Energie fließen in ihre Workouts, Workshops und Talks spürbar zusammen.
Mit ihrer offenen Art, ihrer Energie und ihrer eigenen Geschichte schafft sie Räume, in denen Menschen wachsen, lachen, sich ausprobieren und echte Verbindung erleben.
Draußen, in Bewegung und fern vom Alltag, begleitet sie dich dabei, wieder bei dir anzukommen und zu spüren, wozu du fähig bist.
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Birte Otto
Coach
Kurse:
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Zumba®
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STRONG Nation™
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Aqua Zumba®
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Aqua Drums
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Piloxing® SSD
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Workout
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HIIT
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Yoga
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Pilates
Birte bringt viel Erfahrung im Coaching und Unterrichten mit und ist dabei super vielseitig: Sie brennt dafür, Kurse zu geben - von Power bis Entspannung. Im Camp freut sie sich darauf, mit vielen unterschiedlichen Teilnehmerinnen zu trainieren, sie mit ihrer Begeisterung für Sport mitzunehmen und gleichzeitig auch selbst viel von ihnen zu lernen. Für sie ist das CAMP der perfekte Ort, weil die gemeinsame Zeit intensiver ist und sie die Frauen dadurch noch besser dabei unterstützen kann, ihre Ziele zu erreichen.
AUS
Almuth Jabs
Coach
Angebot:
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Yoga
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Pilates
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Workouts (Legs & Booty x-press, Starker Rücken, …)
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HIIT
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Mobility
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1:1 Ernährungscoaching
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1:1 Mentalcoaching
Vorträge/Workshops:
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Körperintelligenz
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Improvisation
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Transformation
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mentale Gesundheit
Almuth erkennt man daran, dass sie im Sommer Mütze und im Winter Cap trägt und dass sie selbst Bewegungsmuffel für Sport begeistern kann. Sie bringt Menschen dazu, über sich hinauszuwachsen, auch wenn’s mal nach Atemnot und Muskelkater schreit - und am Ende trotzdem stolz zu sein auf das, was sie geschafft haben.
Besonders wichtig ist ihr, Menschen, die ihren Körper schon fast aufgegeben haben, wieder Mut zu machen, schmerzfreier zu werden und die Liebe zum eigenen Körper neu zu entdecken. Ins Camp bringt sie klare, teils ungewöhnliche Impulse und neue Perspektiven mit - genau das, was in dieser intensiven Auszeit besonders gut andockt und echte Veränderung möglich macht.
AUS
Sabrina Blum
Coach
Angebot:
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POUND®
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bellicon® Jumping
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1:1 therapeutische Massagen
Sabrina ist Schweizerin - lebensfroh, klar und herrlich bodenständig. Und mit ihr wird’s garantiert nicht langweilig: Sie ist witzig, manchmal auch gern ein bisschen verrückt und bringt Leichtigkeit in jede Session. Gleichzeitig schafft sie einen sicheren, wertschätzenden Raum, in dem Frauen sich gesehen fühlen und in ihre Kraft kommen.
Im Camp freut sie sich auf die Community, den Austausch unter Frauen und gemeinsames Genießen (gutes Essen gehört für sie einfach dazu). Ihren Mehrwert bringt sie mit viel Erfahrung rund um Zyklus, Stress, Schlaf und hormonelle Veränderungen ein – für Training, das nicht einem Ideal nachjagt, sondern echte Stärke, Gesundheit und ein richtig gutes Körpergefühl aufbaut.
TAU
Ulrike Welskopf
Coach, Physiotherapeutin, Systemischer Coach
Kurse:
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BOOSTAR®
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KORCE®
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HOT IRON® 1 / 2 / CROSS
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Step Party
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Stretch out of the day
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Mobility Flow
Vorträge/Workshops:
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Longevity
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Stress
Ulrike begleitet Frauen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Verhalten. Ihre Schwerpunkte liegen im Krafttraining, der Körperzusammensetzung und einer nachhaltigen Gesundheitsentwicklung. Mit viel Erfahrung, Empathie und einer ruhigen, klaren Präsenz schafft sie Sicherheit und Vertrauen – besonders in Veränderungsprozessen.
Im Camp freut sie sich auf echte Begegnungen, gemeinsames Erleben von Bewegung und Achtsamkeit sowie darauf, Frauen körperlich und mental in ihre Kraft zu begleiten. Für sie ist das Camp ein Ort, an dem ganzheitliche Gesundheit gelebt wird – und nachhaltige Veränderung entsteht.