Über 200 Kurse und Workshops ·
5* All-Inklusive Hotel · Spa · Sonne & Meer
Beim Women’s Health CAMP Kos triffst du auf Frauen, die Lust auf Bewegung, neue Impulse, gemeinsame Erlebnisse und eine echte Auszeit vom Alltag haben. Ganz gleich, ob du allein, mit einer Freundin oder als Teil einer Gruppe anreist: Vom ersten Tag an bist du Teil einer offenen und herzlichen Community.
An fünf Trainingstagen wählst du aus über 200 Sportkursen, Workshops und Vorträgen genau das aus, was zu dir und deinem Energielevel passt. Von schweißtreibenden Power-Workouts über Kraft- und Techniktraining bis hin zu Yoga, Breathwork und regenerierenden Einheiten ist alles dabei. Alles kann, nichts muss - du gestaltest deine Woche in deinem eigenen Rhythmus.
Großartige Teilnehmerinnen und professionelle Coaches und begleiten dich durch die Woche, motivieren dich und geben dir wertvolle Impulse rund um Bewegung, Ernährung, Women’s Health und Wohlbefinden.
Dazwischen bleibt genügend Zeit für Sonne, Meer, gutes Essen, neue Freundschaften und gemeinsame Abende.
Und dafür könnte die Kulisse kaum schöner sein: Das weitläufige 5* Mitsis Selection Blue Domes bietet uns zahlreiche Workoutflächen und gleichzeitig jede Menge Möglichkeiten, zwischendurch einfach in den Urlaubsmodus zu wechseln. Entspanne an einem der vielen Pools, genieße die Sonne am hoteleigenen Strand oder springe ins kristallklare Wasser der Ägäis.
Ein besonderes Highlight ist unsere eigene CAMP-Villa mit Pool und Whirlpool. Sie wird während der Woche zu unserem Community-Treffpunkt. Ein Ort zum Zusammenkommen, Austauschen, Entspannen und für gemeinsame Momente abseits des Kursprogramms.
Und auch kulinarisch heißt es auf Kos: genießen statt nachdenken. Dank All Inclusive kannst du dich durch die verschiedenen Restaurants und Angebote des Resorts schlemmen und deine Urlaubswoche rundum genießen.
Was ist inklusive?
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Hotel
Dich erwarten 7 Übernachtungen im 5* Mitsis Selection Blue Domes auf Kos in einem Doppelzimmer Einzelzimmer optional zubuchbar.
Wasser
Wasser steht dir auf deinem Zimmer zur Verfügung, zusätzlich findest du ausreichend Wasserspender an unseren Workoutflächen sowie an unserer CAMP-Villa. So kannst du deine Trinkflasche jederzeit unkompliziert auffüllen.
>200 Kurse–Dein Rhythmus
An 5 Trainingstagen erwarten dich bis zu 5 Kursslots mit jeweils 10–15 unterschiedlichen Workouts – du entscheidest von Tag zu Tag flexibel, worauf du Lust hast.
Trainingsequipment
Training mit und an modernstem, erstklassigem Fitness-Equipment.
Goodie-Bag
Du erhältst ein exklusives Goodie Bag mit Produkten rund um Gesundheit und Sport – ein Geschenk unserer Sponsoren, das je nach Camp variiert.
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Welcome Event
Zum Start erwartet dich unsere Willkommensveranstaltung: Hier bekommst du alle wichtigen Infos rund ums Camp – und lernst direkt die Community kennen, mit der du die Woche verbringen wirst.
Food & Drinks
Dank All Inclusive kannst du dich durch die vielfältigen Restaurants und Bars des Resorts probieren und deine Woche ganz nach deinem Geschmack genießen – vom Frühstück bis zum entspannten Drink am Abend.
Transfers
vom Flughafen Kos zum Hotel
und vom Hotel zum Flughafen
sind inklusive.
Ggf. sind Wartezeiten
einzuplanen.
Workshops & Vorträge
Spannende Themen rund um Training, Ernährung und Gesundheit geben dir wertvolle Impulse für den Alltag.
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Camp T-Shirt
Alle Teilnehmerinnen erhalten ein exklusives Camp-Shirt – das Design variiert je nach Camp.
Medizinische Betreuung
Für medizinische Notfälle steht jederzeit eine deutschsprachige Ärztin zur Verfügung, die die Erstversorgung übernimmt.
Abschlussparty
Den krönenden Abschluss bildet unsere legendäre Abschlussparty – mit Musik, Lachen und gemeinsamen Momenten, die unsere Community noch enger zusammenschweißen.
*Die An- und Abreise, zusätzliche Gebühren und lokale Tourismusabgaben, Zuschläge für Einzelzimmer
sowie persönliche Extras (Massagen, Physio)sind nicht im Preis inbegriffen.
Unterkunft beim Women’s Health CAMP
5★ Mitsis Selection Blue Domes, Kos, Griechenland
Seit 2020 ist das Mitsis Selection Blue Domes unsere CAMP-Base auf Kos und für uns einer dieser Orte, an denen bereits beim Ankommen echtes Urlaubsgefühl entsteht.
Das weitläufige 5-Sterne-Resort direkt an der Ägäis begeistert mit seiner mediterranen Architektur, üppigen Gartenanlage und einer beeindruckenden Poollandschaft. Nur wenige Schritte entfernt wartet das kristallklare Wasser der Ägäis am hoteleigenen Strand.
Ein echtes Highlight ist die kulinarische Vielfalt: Neben dem Hauptrestaurant kannst du während deiner Urlaubswoche verschiedene À-la-carte-Restaurants entdecken – von authentisch griechischer und mediterraner Küche über Italienisch und Panasiatisch bis hin zu Tex-Mex und südamerikanischen Spezialitäten. Dazu kommen verschiedene Bars und weitere Food-Spots im Resort. Und das Beste: Das Blue Domes bietet 24h Ultra All Inclusive. Damit wird aus deinem Women’s Health CAMP gleichzeitig ein echter 5-Sterne-Urlaub, bei dem Genuss definitiv nicht zu kurz kommt.
Wenn du zwischen unseren CAMP-Sessions noch mehr erleben möchtest, bietet das Resort zahlreiche Möglichkeiten: vom Wellness & Spa über Tennis und Beachvolleyball bis hin zu verschiedenen Wassersportangeboten. Oder du machst einfach gar nichts, suchst dir deinen Lieblingsplatz am Pool oder Meer und genießt die griechische Sonne.
Das Women’s Health CAMP Programm
Echt. Transformierend. Ganz du selbst – ohne Kompromisse.
Unser 7-Tage-Programm ist darauf ausgelegt, deinen Körper in Bewegung zu bringen, dein Mindset zu verändern und dich wieder mit dem zu verbinden, was dich lebendig fühlen lässt. Von Yoga bei Sonnenaufgang bis zu schweißtreibendem HIIT, von Ernährungssessions bis zu Mindset-Workshops – jeder Moment ist darauf ausgerichtet, dich zu stärken.
Kein Druck, kein Vergleichen – nur kraftvolle Bewegung, echte Verbindung und Raum für persönliches Wachstum.
Du wirst das Camp mit mehr Stärke, Klarheit und Selbstbewusstsein verlassen
– voller Energie und Inspiration, die weit über deine Zeit im Women's Health Camp hinaus wirken.
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Stärke & Power
Bewege dich mit Sinn.
Unsere Camps sind mehr als Training – sie sind ein Ort, an dem du deine Kraft neu entdeckst. Gemeinsam mit anderen starken Frauen erlebst du Workouts, die dich fordern, motivieren und feiern. Vom kraftvollen Strength-Training über energiegeladene HIIT-Sessions bis hin zu achtsamen Yoga- und Mobility-Flows – jede Einheit gibt dir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen. Hier wächst du über dich hinaus – in einer Community, die dich pusht und mit dir feiert.
Mindset
Dein Raum zum Reflektieren und Auftanken.
Unsere Camps geben dir den Raum, den Kopf frei zu bekommen und neue Perspektiven zu gewinnen. In inspirierenden Talks, Mindset-Workshops und persönlichen Sessions teilst du Erfahrungen mit anderen Frauen und bekommst wertvolle Impulse für deinen Alltag. Unsere „Body & Mind“-Blöcke sind deine Einladung, bewusst zu reflektieren, aufzuschreiben, was dich bewegt, oder einfach durchzuatmen. Hier entsteht Klarheit, Selbstvertrauen – und der Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
