Unsere Camps sind für alle ab 18 Jahren geeignet – ganz unabhängig von Alter, Sportlevel oder Vorerfahrung.

Ob du…

• neu einsteigen oder wieder in den Sport finden möchtest,

• neugierig bist und neue Sportarten ausprobieren willst,

• Inspiration suchst oder dir eine Auszeit gönnen möchtest,

• beruflich viel um die Ohren hast und mehr Balance suchst,

• allein reist und Lust auf Gemeinschaft hast,

• oder als Wiederholungstäterin zurückkommst,

…du wirst dich bei uns wohlfühlen. Durch die Vielzahl an Kursen mit unterschiedlicher Intensität ist für jede etwas dabei. Unsere Trainer:innen unterstützen dich bei der Auswahl.

In der Regel dauern die Camps 7 Übernachtungen / 8 Tage:

• 1 Anreisetag

• 5 Trainingstage

• 1 Recharge Day zur freien Gestaltung

• (Umgebung erkunden, Ausflüge, Beach-, Spa- oder Hoteltag)

• 1 Abreisetag

Die genauen Termine findest du in den jeweiligen Buchungsstrecken.

Wir sind in handverlesenen 4- und 5-Partnerhotels** in Österreich, Italien, Spanien, Griechenland und Deutschland zu Gast. Das Camp findet direkt in den Hotels statt.

Die An- und Abreise gestaltest du flexibel selbst:

• Flug: Direkt über unsere Buchungsstrecke zubuchbar oder individuell.

• Zug / Auto: Eigenständige Anreise möglich.

• Transfer: Flughafentransfers sind in vielen Camps bereits inklusive.

• 7 Übernachtungen im 4*-Hotel

• Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- und Abendessen, ausgewählte Getränke, Nutrition-Produkttests)

• Nutzung von Spa- und Wellnessbereich (wenn vorhanden)

• Über 200 Sportkurse & Workshops an 5 Trainingstagen

• (jeweils 10–15 Angebote pro Slot)

• Willkommensabend & Abschlussparty

• Workshops zu Ernährung, Mindset, Regeneration u.v.m.

• Goodie Bag & exklusives Camp-Shirt

• Deutschsprachige Reiseleitung & Organisationsteam vor Ort

• Ärztliche Erstversorgung & Physiotherapie im Camp

• Sicherungsschein & Insolvenzschutz

• Flug oder Bahnfahrten

• Teilweise Transfers vom/zum Bahnhof/Flughafen

• Zuschläge für Einzelzimmer, Meerblick oder Superior-Zimmer

• Persönliche Extras (z. B. Massagen, Drinks außerhalb des Pakets, 1:1-Physiotherapie, Ausflüge)

Die o.g. Zusatzleistungen können optional während der Buchung unter “Available Add-Ons” oder aber vor Ort hinzugebucht werden.

Du entscheidest jeden Tag neu, worauf du Lust hast. Vormittags, nachmittags und abends gibt es unterschiedliche Kursoptionen (je 45–60 Min.). Dazwischen bleibt Zeit für Spa, Erholung, gemeinsames Essen und Austausch.

Unsere Kursvielfalt deckt wirklich alle Bedürfnisse ab – von aktiv bis regenerativ, von vertraut bis neu:

• Power & Strength: HIIT, Bootcamps, Functional Training, Kraft & Core

• Body & Mind: Yoga (z. B. Inside Flow®, Mobility Flow), Pilates, Meditation, Atemtechniken

• Cardio & Outdoor: Morning Run, Cycling, Outdoor-Workouts, Zumba

• Hypertrophie & Strength: gezieltes Muskelaufbautraining

• Regeneration: Mobility, Stretching, Roll ’n’ Flow, TMX®-Faszientraining, Entspannungskurse

• Workshops: Ernährung, Mindset, Zyklus, Regeneration, Selbstverteidigung

• Mentale Stärke: Kommunikations- & Mentaltrainings, Resilienz, Stressmanagement
  

Unser Tipp: Gestalte deine Camp-Woche so bunt wie möglich! Folge deinem Gefühl – mal Power, mal Regeneration – und trau dich, auch Neues auszuprobieren. Genau dafür sind die Camps da: um dich inspirieren zu lassen und vielleicht eine Sportart zu entdecken, die du bisher noch nicht kanntest.

Beispieltag im Women’s Health CAMP

So könnte ein typischer Tag aussehen (alle Kurse sind Beispiele – du entscheidest jeden Tag neu)

• 07:00 Uhr – Morning Run (gemeinsamer Start in den Tag in der Natur)

• 09:30–10:30 Uhr – Functional Strength (Ganzkörperkrafttraining mit Eigengewicht & Kleingeräten)

• 11:00–12:00 Uhr – Inside Flow® Yoga (fließende Bewegungen zu Musik, Fokus auf Atmung & Balance)

• 15:00–16:00 Uhr – Workshop Ernährung & Energy Balance (Impulse für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung)

• 16:30–17:30 Uhr – Bellicon Jumping (intensives Intervalltraining auf dem Trampolin – bringt Power, Ausdauer und macht richtig Spaß!)

Danach: Spa, Abendessen, Community & gemeinsame Events

Ja! Du gestaltest dein Camp so, wie es dir guttut. Ob volle Power oder Spa-Tag – beides ist möglich.

Je nach Camp sind es meist 100–200 Teilnehmende. So entsteht eine besondere Community und gleichzeitig eine persönliche Atmosphäre.

Ja – Früh sein lohnt sich! Je eher du dein Camp buchst, desto mehr kannst du sparen. Unsere Frühbucherpreise sind oft mit einem Rabatt von bis zu 500 € gegenüber dem regulären Preis verfügbar.

Bitte beachte: Frühbucherpreise sind nicht kombinierbar mit anderen Rabatten.

Wer sich früh entscheidet, sichert sich also nicht nur den besten Preis, sondern auch die größte Auswahl an Zimmerkategorien sowie bessere Flugpreise.

Nein. Unsere Trainer:innen bieten verschiedene Schwierigkeitsgrade an – du bestimmst, wie intensiv dein Camp wird.

Ja, eine deutschsprachige Ärztin / ein deutschsprachiger Arzt sowie Physiotherapeut:innen sind jederzeit für dich da.

Wir empfehlen:

• Sportkleidung für unterschiedliche Wetterlagen

• Trainings- & Laufschuhe

• Badebekleidung, Flip-Flops, Sporthandtücher

• Sonnenschutz (Creme, Brille, Mütze)

• Bequeme Outfits fürs Abendessen (Casual Chic)

• Kleidung für unsere Motto-Party (Infos vorab in den Reiseunterlagen)

• Kleine Reiseapotheke & ggf. Bike-Equipment

• Eine detaillierte Packliste erhältst du mit den Reiseunterlagen.

Ja, WLAN ist in unseren Hotels in der Regel kostenfrei verfügbar. Dennoch empfehlen wir, die Zeit bewusst auch offline zu genießen.

Die Buchung erfolgt ganz einfach direkt über unsere Website.

• Anzahlung: 25 % bei Buchung (per SEPA-Lastschrift oder Kreditkarte).

• Zusatzbuchungen (z. B. Einzelzimmer, Flug) sind sofort zahlungspflichtig.

• Restbetrag: 4 Wochen vor Campstart automatisch fällig – über das von dir bei der Buchung angegebene Zahlungsmittel.

Du entscheidest selbst, mit welcher Zahlungsmethode du buchst. Die Abbuchung läuft automatisch und bequem, sodass du dich um nichts kümmern musst. Deine Buchungsdetails und Zahlungen kannst du jederzeit in deinem Online-Profil einsehen und verwalten.

Auf jeden Fall – viele Teilnehmer:innen tun das. Du kannst ein Einzelzimmer buchen oder ein halbes Doppelzimmer wählen. Dank Transfers, Willkommensabend und gemeinsamen Mahlzeiten lernst du schnell andere kennen. Viele finden hier Freundschaften fürs Leben.

Ja, beim Welcome Event lernst du das Hotel, die Kurse, das Team, die Trainer:innen und die anderen Teilnehmer:innen kennen.

Das Camp endet mit einem gemeinsamen Abschlussevent – der perfekte Moment für Erinnerungen, Fotos und neue Freundschaften.

Es gelten unsere AGB. Wir empfehlen eine Reiserücktritts- und Auslandskrankenversicherung. Im Preis enthalten sind Sicherungsschein & Insolvenzschutz.

Hunde sind nur im Camp in Österreich erlaubt (gegen Aufpreis).

Ein erfahrenes Team aus qualifizierten Trainer:innen, Ärzt:in, Physiotherapeut:in, deutschsprachiger Reiseleitung und Orga-Team kümmert sich rund um die Uhr um dich.

Die Preise starten ab 1.747 €. Den genauen Preis für dein Wunschcamp findest du in der jeweiligen Buchungsstrecke.

Du kannst gegen Aufpreis ein Doppelzimmer zur Alleinnutzung buchen. Alternativ wählst du ein halbes Doppelzimmer und teilst es mit einer anderen Teilnehmerin.

Ja, einfach bei der Buchung angeben. Wir berücksichtigen Zimmerwünsche gerne.

Es gibt ein abwechslungsreiches Buffet mit frischen, sportgerechten Gerichten. Zum Frühstück u. a. Eierspeisen, Müsli, Nüsse, Joghurt und Obst; mittags und abends u. a. Salate, Gemüse, Fisch und Fleisch. Vegetarische, vegane sowie laktose- oder glutenfreie Optionen sind möglich.

Nach vollständiger Bezahlung bekommst du deine Unterlagen spätestens 7 Tage vor Campstart. Online kannst du jederzeit deine Buchung einsehen.

Über unsere CAMP-App LINEUPR. Dort findest du den Wochenplan, Kursbeschreibungen, Trainer:innen-Infos und Sponsoren. Du meldest dich täglich einen Tag vorher für deine Wunschkurse an. Bei unserer App handelt es sich um eine Webbasierte App, einen Zugang erhältst du mit den Reiseunterlagen.

Ja, über unsere Facebook-Gruppen (Women’s Health CAMP und Men’s Health CAMP). Dort kannst du dich mit ehemaligen und zukünftigen Teilnehmer:innen austauschen.

Ja, du wirst die ersten Bekanntschaften bereits vorab machen, ob in den WhatsApp Gruppen für den jeweiligen Abflughafen, oder spätestens am Flughafen, lernst du die ersten Teilnehmer*innen kennen.

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Ja, wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktritts- und Auslandskrankenversicherung. Über unseren Partner ERGO kannst du direkt bei der Buchung eine Versicherung hinzufügen.

• 📞 Telefon: 030 – 921 04 34-0 (Mo–Fr, 10–18 Uhr)

• ✉️ E-Mail: camps@bestmoodevents.de

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