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Willkommen im Women’s Health CAMP
Dein Body und Soul Reset
Stell dir vor, du wachst mit dem Duft von Salzluft und Pinien in der Nase auf, hörst das sanfte Rauschen des Meeres und startest deinen Tag barfuß im warmen Sand. Das ist der Ort, an dem du dich frei und lebendig fühlst.
Unser Zuhause für den Oktober 2025, das Sentido Orosei Beach auf Sardinien, liegt eingebettet zwischen dem turkisblauen Meer und mediterraner Natur – und gehört während unseres Camps ganz allein uns. Exklusiv für unsere Teilnehmerinnen entsteht hier ein Ort voller Gemeinschaft, Energie und echter Urlaubsstimmung.
Die Kombination aus herzlicher Community, italienischer Küche und dem direkten Zugang zu Strand macht diesen Ort so besonders. Ob beim Sonnenbaden, den energiegeladenen Workouts am Meer oder inspirierenden Gesprächen beim Abendessen: Hier findest du die perfekte Balance aus Aktivität, Genuss und echter Verbindung.
Recharge – mit Meerblick.
Fitness – mit Lebensfreude.
Gemeinschaft – mit Herz.
Ob du dich entspannen, Kraft tanken oder neue Impulse für deinen Alltag mitnehmen möchtest – im Sentido Orosei Beach findest du die Freiheit, ganz bei dir anzukommen.
Was ist inklusive?
Hotel
7 Übernachtungen in einem 4\*- oder 5\*-Hotel mit Vollverpflegung & Getränkepaket oder All inclusive.
Flughafentransfer
Transfer vom Flughafen zum Hotel und zurück zu bestimmten Uhrzeiten.
*Flüge, zusätzliche Gebühren und lokale Tourismusabgaben, Zuschläge für Einzelzimmer oder Meerblick
sowie persönliche Extras (Massagen, Physio)sind nicht im Preis inbegriffen.
Unsere Unterkunft
4★ Sentido Orosei Beach. Via del Mare
Dieses stilvolle 4-Sterne-Hotel ist 2025 unsere exklusive Camp-Base – direkt am Meer, eingebettet in die mediterrane Landschaft Sardiniens. Das Aushängeschild vom Sentido Orosei Beach ist die weitläufige Gartenanlage. Die ausgedehnten Grünflächen mit vielen Bäumen laden zum Verweilen ein und sorgen für eine verwunschene Urlaubsatmosphäre.
Mit wunderschönen Outdoorflächen für unsere Workouts, einer riesigen Poollandschaft, sowie direktem Strandzugang bietet es den idealen Rahmen für Bewegung, Entspannung und echte Begegnung.
Die italienische Küche verwöhnt dich mit abwechslungsreichen lokalen Spezialitäten und gesunden Sportlergerichten. Alle Mahlzeiten sind im Reisepreis enthalten (Vollpension). Zum Frühstück, Mittag- und Abendessen sind auch die Getränke enthalten. Wasser steht Dir ganztägig kostenfrei zur Verfügung.
Die Zimmer verteilen sich im zweistöckigen Hauptgebäude und sind komfortabel ausgestattet. Der typisch sardische Stil mit warmen und einladenden Farben fügen sich nahtlos in das Gesamtkonzept des Hotels ein. Alle Zimmer sind mit Kleiderschrank, Schreibtisch, Fernseher und einer Minibar ausgestattet, die täglich gegen Gebühr aufgefüllt wird. Das Badezimmer ist mit einer ebenerdigen Dusche ausgestattet und verfügt über einen Haartrockner. Je nach gebuchtem Stockwerk entspannst du auf einem Balkon oder auf einer überdachten Terrasse.
Für eine stressfreie Anreise werden unsere Teilnehmerinnen vom Flughafen mit einem organisierten Transfer abgeholt.
Trainiere, genieße und schalte ab – alles an einem inspirierenden Ort direkt am Meer.
Das Women’s Health CAMP Programm
Echt. Transformierend. Ganz du selbst – ohne Kompromisse.
Unser 7-Tage-Programm ist darauf ausgelegt, deinen Körper in Bewegung zu bringen, dein Mindset zu stärken und dich wieder mit dem zu verbinden, was dir Energie gibt. Von Yoga mit Panoramablick bis zu schweißtreibendem HIIT, von Workouts inmitten der Natur bis zur tiefen Regeneration am Strand, von Ernährungssessions bis zu Mindset-Workshops – jeder Moment ist darauf ausgerichtet, dich zu stärken.
Kein Druck, kein Vergleichen – nur kraftvolle Bewegung, echte Verbindung und Raum für persönliches Wachstum.
Unsere Trainingseinheiten finden draußen statt – am Pool, am Strand, an der Active Area oder auf den weitläufigen Gartenflächen des Clubs, mit Sonne im Gesicht und mildem Klima. Ob schweißtreibende Power-Workouts, Yoga bei Sonnenaufgang oder entspannende Regeneration: jede Einheit ist ein Erlebnis unter freiem Himmel, begleitet von der Leichtigkeit des italienischen Sommers. Du wirst das Camp mit mehr Stärke, Klarheit und Selbstbewusstsein verlassen – voller Energie und Inspiration, die weit über deine Zeit im Women's Health CAMP hinaus wirken.
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Stärke & Power
Bewege dich mit Sinn.
Unsere Camps sind mehr als Training – sie sind ein Ort, an dem du deine Kraft neu entdeckst. Gemeinsam mit anderen starken Frauen erlebst du Workouts, die dich fordern, motivieren und feiern. Vom kraftvollen Strength-Training über energiegeladene HIIT-Sessions bis hin zu achtsamen Yoga- und Mobility-Flows – jede Einheit gibt dir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen. Hier wächst du über dich hinaus – in einer Community, die dich pusht und mit dir feiert.
Mindset
Dein Raum zum Reflektieren und Auftanken.
Unsere Camps geben dir den Raum, den Kopf frei zu bekommen und neue Perspektiven zu gewinnen. In inspirierenden Talks, Mindset-Workshops und persönlichen Sessions teilst du Erfahrungen mit anderen Frauen und bekommst wertvolle Impulse für deinen Alltag. Unsere „Body & Mind“-Blöcke sind deine Einladung, bewusst zu reflektieren, aufzuschreiben, was dich bewegt, oder einfach durchzuatmen. Hier entsteht Klarheit, Selbstvertrauen – und der Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
